Что же касаемо SPA Relax, то этот тип процедур направлен на расслабление, что очень полезно после рабочего дня или если у вас слишком большие ...
Релакс - это умиротворённое, спокойное состояние, связанное с частичным или полным расслаблением мышц. Синоним слова Релакс : безмятежность, разрядка, успокоение, отдых, покой, умиротворение, расслабление.
Релаксацию можно достигнуть посредством применения специальных техник, упражнений или препаратов. Цель релаксации в любой из техник – это достижение полного расслабления организма, благодаря которому достигается повышение работоспособности и снижение психического и физического напряжения, что имеет положительное влияние на психику.
При проведении постизометрической релаксации необходимо учитывать противопоказания, среди которых кожные заболевания, транзитная ишемическая атака, высокая температура, головные боли, поражение участка кожи в зоне воздействия, сильная боль при исполнении, аритмия, тромбоз, легочная недостаточность, отказ самого пациента.
Начать следует с кисти, после этого промассировать ладони и каждый пальчик отдельно. После этого следует вернуться к предплечьям, локтям и плечам. Обычно используются легкие круговые, поглаживающие и легкие растирающие движения; После этого следует снова вернуться к спине и произвести массаж шейно-воротниковой зоны.
Spa-relax-массаж базируется на турецком классическом массаже. Главное его отличие состоит в том, что все движения выполняются более плавно и медленно. Основное назначение данного вида массажа – релаксация, медитация и отдых. Среднее время проведения процедуры составляет 60 минут.
Весь процесс общего массажа занимает около 1 часа. В ходе сеанса spa-терапевт использует 5 главных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и выжимание. Для достижения стойкого результата и заметного улучшения самочувствия рекомендуется курс из 10-12 сеансов.
В отличие от оздоровительного массажа, релакс-массаж безболезнен. Все движения массажиста плавные, медленные: релакс-массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание. Постепенно, шаг за шагом специалист разминает все тело: голову, шею, воротниковую зону, спину, руки, живот, ягодицы, ноги и стопы.
В отличие от оздоровительного массажа, релакс-массаж безболезнен. Все движения массажиста плавные, медленные: релакс-массаж – это растирание, поглаживание, легкое разминание. Постепенно, шаг за шагом специалист разминает все тело: голову, шею, воротниковую зону, спину, руки, живот, ягодицы, ноги и стопы.
Общая длительность одного сеанса составляет от 45 до 60 минут. Что происходит после процедуры. Разумеется, никакого восстановительного периода после сеанса ...
Общий расслабляющий массаж, или релакс-массаж – это классический вид массажа, направленный на снятие физического и нервного напряжения.
Ускорение движения рук массажиста и более сильные нажатия вызовут приток крови и лимфы, что позволит быстро насытить кровь кислородом и усилить обмен веществ.
Усталость имеет свойства накапливаться, что приводит к стрессам, депрессии и даже заболеваниям внутренних органов. Люди инстинктивно понимают, что от усталости ...
Спа-программа 3-х часовой релакс – 3 часа абсолютного расслабления и гармонии души и тела! В спа программу входит: расслабляющий фристайл-массаж тела по ...
Что такое расслабляющий массаж и как его сделать в домашних условиях Правильная техника выполнения и особенности проведения расслабляющего массажа - блог ...
В основе действия Релакс-массажа лежит обратная закономерность — расслабленные массажем мышцы передают в мозг успокаивающие импульсы, что приводит к общему ...
Ультра релакс в семейном отеле Alean Family Resort & SPA Doville 5*. ... пользование которым входит в систему «Ультра все включено», а также медицинский ...